Tetap Bugar di Tengah Pandemi, Ny Kiki Sriyanto Ajak Ibu-ibu Persit Galakan Senam Sehat

JAMBI – Pada masa pandemi ini, kesehatan dan kebugaran merupakan sesuatu yang sangat berharga. Sebab itu, dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Ketua Persit KCK Cabang XXIII Kodim 0415/Jambi, menggelorakan senam sehat bersama anggota Persit KCK Ranting 10 Koramil 415-09/Telanaipura.

Menurut Ny Kiki Sriyanto, seperti senam pagi yang dia lakoni bersama ibu-ibu Persit Koramil 415-09 baru-baru ini, merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu dilakukan untuk menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam aerobik pada pagi hari sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, sehingga tubuh lebih sehat dan bugar.

Baca juga: Danramil 415-09/Telanaipura Apresiasi Perhatian Pemkot Jambi

"Ayo ibu-ibu, kita lakuin senam untuk gerakin tubuh, agar kita dapatkan kebugaran dan kesehatan, sehingga bisa mendukung aktivitas kita sehari-hari tanpa ada keluhan dan hambatan sama sekali, " ajak Ny Kiki.

Dia menambahkan, senam kerap menjadi pilihan olahraga untuk memelihara kesehatan dan kebugaran. Selain memberi semangat kegiatan tersebut bisa merampingkan tubuh.

Baca juga: TNI dan Aparat Kecamatan Danau Sipin Bersinergi Kawal Disiplin Prokes Warga

“Diharapkan kegiatan serupa dapat dilaksanakan juga di lingkungan keluarga besar koramil lain di jajaran Kodim 0415/Jambi. Sehingga kita mampu mewujudkan stamina yang prima dan kebugaran di tengah keseharian prajurit dan anggota Persit, ” kata Ny Kiki Sriyanto bersemangat. (UTI)